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工商時報【彭禎伶】
如何紓解龐大的壓力？金管會主委李瑞倉說靠運動流汗，能消除疲勞、忘卻一切壓力，同時還能維持健康、調整體力，他每周二晚上及周日下午會固定打網球，一打就是2～3小時以上，由於是雙打，中間也會略為休息一下，李瑞倉說這是他最紓壓的活動。
1950年次的李瑞倉在公務部門及公營單位已超過40年，他說自己一直在第一線，雖然相對辛苦，但對其制訂政策符合市場需求有很大的幫助，同時李瑞倉堅決不接受關說，充份授權下屬就份內的事做決定，曾擔任國產局局長，面對許多建商想競標政府土地，李瑞倉表示自己完全不害怕那些壓力，也極少與業者往來，才會在某次餐會上，一家大建商老闆即便與李瑞倉同桌，也不知李瑞倉是何方神聖。
已過耳順之年的李瑞倉臨危受命，接下金管會主委一職，監理國內銀行、保險、證券市場，這是有60～70兆的市場，涉及的利益勝過不動產市場，同時過去一直在財政、國產體系的李瑞倉，雖然也曾任公股銀行董事及高雄銀行董事長，但要重新熟悉金融政策，必須花極大的時間與力氣。
「我現在比考大學還認真。」為了面對立法院的相關質詢，李瑞倉常在金管會待到晚上8～9點，下班回家後又要挑燈夜戰，有時實在撐不住，就先去睡覺，凌晨2點多再起床，繼續看資料與公文，到早上5點又再回去睡回籠覺，7點多起床就趕赴立法院備詢，開始忙碌的一天。
即便立法院休議期間，李瑞倉仍是加速熟悉金管會相關業務，畢竟2月立法院新會期又開始，屆時新的質詢及議題又蜂擁而至，所以李瑞倉依舊常半夜起來讀資料，但他強調自己雖然分段睡眠，電動 自慰但睡眠品質都不錯，並不會覺得累。
同時每周二晚上及周日下午，李瑞倉會固定與球員一起打網球，一打就是三場，奔跑在紅土球場上，隨著汗水噴發將身體的毒素及疲勞排除，也將所有的壓力忘掉，李瑞倉說，二到三小時運動下來，不僅體力又調整上來，也感覺壓力都釋放掉。
以前在高雄銀行任董事長時，李瑞倉說除了每周二天打網球外，還會搭配走路，但到金管會後還沒辦法擠出時間走路，未來業務更熟悉後，會想辦法找時間走路排毒。
打網球極耗費體力，但李瑞倉表示，自己有固定打球的習慣，且多是兩人雙打，感覺並不會太累，同時他喜歡這種稍具強度的運動，且有速度感，不浪費時間，他說自己就很不愛爬山，覺得這很花時間，且相對比較慢動作。
對於飲食，李瑞倉並沒有特別講究，中午時份就由秘書訂購便當，偶爾心血來潮就吃個素食，「飲食都是我老婆替我注意」，他自己並沒有特別忌口，只是會注意不吃炸物，同時會拚命喝水，三餐定時、多吃相對健康的食物，他說自己健檢指數都正常，沒有特別需要注意的飲食。
李瑞倉說法相當直接、爽快，不喜歡拐彎抹角，接下金管會主委之後，他就一直強調，會充份授權銀行、保險、證期及金檢四局局長，對內作決策、對外說明政策，若有決策疏失或被外界批評時，他會跟局長、金管會同仁一起扛，要求金管會所有官員放心做事，不必瞻前顧後。
也由於充份授權的個性，李瑞倉不愛記小數字、小細節，很多事都叫外界去問局長、處長，不必事事都要由主委來扛，不要把主委做小了，李瑞倉也說自己挺能排除壓力，不愉快或煩心的事，轉眼就忘掉，不會掛在心上，所以並不會感覺金管會主委有極大壓力，或有什麼難關過不去。
李瑞倉喜愛提拔優秀人才，他也強調金管會的a片按摩棒升遷絕對公平、公正、儘可能公開，不接受關說，也因此一些老部屬閒暇時都會邀李瑞倉到處走走，他也樂得四處看看，藉著出遊同樣紓解壓力。
（中央社記者王承中台北22日電）勞動部長郭芳煜今天針對何時落實輪班制需間隔11小時表示，勞動部需要一點時間做溝通，在還沒溝通前，不知道不同行業所需要的時間，勞動部也會經常到立法院報告並接受監督。
總統府昨天發布總統令，正式公布勞基法相關修法條文，並分3階段實施，1例1休從23日開始上路，刪除國定7天假跟特休假從明年1月1日起實施，輪班制需間隔11小時部分，則待行政院決定實施日期。
對此，國民黨立法院黨團副書記長李彥秀今天在立法院社會福利及衛生環境委員會質詢時表示，1例1休上路後，很多人關注輪班制度，目前有來自經濟部的壓力，希望不要這麼快，因為很多業者，如運輸業，無法按照11小時的輪班制度。
李彥秀指出，立法院曾經在修法時，授權行政院跟司法院另定實施時間，但從86年至今都沒定出來，擔心輪班制需間隔11小時是否也會變成無法實施的具文，朝野共識無法實施怎麼辦？希望勞動部有具體實施的時間。
郭芳煜表示，勞動部會經常到立法院報告並接受監督，後續怎麼做，立委都會看在眼裡，要讓勞動部有溝通時間，不要先否定勞動部不知道何時要實施。
李彥秀說，勞工要看到的是何時可以真正落實實施，沒有具體時間，雇主就會有鴕鳥心態，勞動部現在不積極面對，時間不訂出來，事情永遠無法解決，運輸業、醫護人員過勞永遠無法解決。勞基法修法除了砍7天假，到底給勞工什麼？
郭芳煜表示，最起碼勞動部要有一點時間溝通，才有辦法回答這個問題，在還沒進行溝通前，不知道不同行業所需要的時間。
李彥秀指出，目前未執行11小時輪班前，運輸業缺工就有6000多人，醫療服務則為8550人，若落實實施後，缺工會更多。她說，「你是勞動部長，不是資動部長，所以時間很重要。」對企業主來說，越晚多請人越好，因為成本可降低，但勞工的哀嚎卻一直持續。1051222
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